Retrouvez toute l’actualité de notre rubrique ici. Les trucs et astuces pour un bon état d’esprit. Découvrez comment vous sentir mieux et comment être optimiste.
Le stress c’est simplement l’ensemble des réactions que nous ressentons quand nous sommes soumis à des pressions ou contraintes de l’environnement. La pression que le stress cause dépendent toujours de la façon que vous l’interprétez. Nous essayons donc de mettre le doigt sur ce qui peux vous causer des troubles et surtout comment les combattre. Le message que nous essayons de véhiculer est positif et nous espérons pouvoir vois aider.