Comment devenir plus optimiste dans votre vie de tous les jours
Le doute, le scepticisme et le manque de certitude sont devenus monnaie courante pour de nombreuses personnes. Pour se concentrer et se réorienter vers une perspective plus optimiste et encourageante, une personne effectue des changements cognitifs intentionnels vers les points positifs plutôt que de se concentrer sur les difficultés. Qu’est-ce que l’optimisme ? L’optimisme se… Read More »Comment devenir plus optimiste dans votre vie de tous les jours